Psicoterapia · Presencial e Online
Um espaço de acolhimento, escuta e transformação
A psicoterapia é um espaço seguro, onde você pode se expressar livremente, entrar em contato com suas emoções e construir caminhos mais conscientes e saudáveis para sua vida.
“Cuidar da saúde emocional é um ato de coragem e de respeito por si mesmo. Você não precisa passar por tudo sozinho(a).”
Sobre
Prazer, sou a Jessica
Sou psicóloga clínica (CRP 06/188842) e atuo através da Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem baseada em evidências que ajuda a identificar e transformar padrões de pensamentos e comportamentos que causam sofrimento.
Meu objetivo é caminhar ao seu lado nesse processo, te ajudando a se reconectar consigo mesmo(a), compreender tais padrões de pensamentos e comportamentos, favorecendo seu desenvolvimento pessoal para enfrentar desafios e ressignificar dores e traumas.
- Atendimento presencial em Americana/SP e online
- Abordagem baseada em evidências (TCC)
- Sigilo e ética profissional em cada etapa
Especialidades
Como posso te ajudar
Cada pessoa chega à terapia com uma história única. Estes são alguns dos temas que acompanho com mais frequência no consultório.
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Ansiedade
Compreender gatilhos, reduzir a preocupação excessiva e recuperar a sensação de controle.
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Depressão
Acolhimento para atravessar momentos de desânimo e reconstruir o sentido no dia a dia.
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Estresse
Estratégias para lidar com sobrecarga, equilibrar demandas e cuidar da sua energia.
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Autoestima
Trabalhar a relação consigo mesmo(a), a autocrítica e o sentimento de valor pessoal.
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Relacionamentos
Refletir sobre vínculos afetivos, familiares e a forma como você se comunica.
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Insegurança
Fortalecer a confiança para tomar decisões e enfrentar situações que geram receio.
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Habilidades sociais
Desenvolver a comunicação, o convívio e a expressão das próprias necessidades.
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Desenvolvimento pessoal
Autoconhecimento e apoio para construir uma vida mais alinhada aos seus valores.
O consultório
Um ambiente pensado para o seu bem-estar
Um espaço tranquilo, reservado e acolhedor, preparado para que você se sinta à vontade desde o momento em que chega.
Avaliações
O que dizem no Google
A Jéssica é uma profissional muito atenciosa e empática, e demonstra verdadeiro interesse em me ajudar a resolver meus problemas. As sessões têm me ajudado a compreender melhor meus sentimentos e a desenvolver novas perspectivas sobre questões pessoais. Sinto-me acolhida e à vontade em todas as consultas. Recomendo de coração!
Excelente profissional! Muito atenciosa, empática e acolhedora. Conversar com a Jéssica sempre me faz muito bem. Recomendadíssima!
Profissional maravilhosa, exerce seu trabalho com excelência.
Uma profissional impecável e verdadeiramente fenomenal! O trabalho que ela faz é transformador. Sou extremamente grata por todo o suporte, acolhimento e dedicação em cada consulta. Recomendo muito!
Recomendo a Jessica de olhos fechados. É uma excelente psicóloga, com abordagem acolhedora e resultados que fazem diferença. Profissionalidade e sensibilidade em alto nível!
Dar o primeiro passo já é cuidar de você
Se você sente que é a hora de buscar apoio, estou aqui. Envie uma mensagem e conversamos sobre como o atendimento pode acontecer.
Contato e localização
Onde e quando
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Endereço
Av. Giaconda Cibin, 210 — Sala 08
Jardim Brasília, Americana — SP, 13468-800 - Telefone / WhatsApp (19) 98212-2762
- Atendimento Presencial em Americana/SP e online
Horário de funcionamento
| Segunda-feira | 09h — 19h |
|---|---|
| Terça-feira | 09h — 19h |
| Quarta-feira | 09h — 19h |
| Quinta-feira | 09h — 19h |
| Sexta-feira | 09h — 19h |
| Sábado | Fechado |
| Domingo | Fechado |